Einzelcoaching
Warum ein Einzelcoaching?
Einzelcoachings bieten Ihnen einen geschützten und bewertungsfreien Raum, in dem Sie Ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen reflektieren und eine für Sie stimmige Lösung finden können. Durch eine vertrauensvolle Zusammenarbeit können wir gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingehen und ich unterstütze Sie dabei die Klarheit, Orientierung und Sicherheit zu erlangen, die notwenig sind, um die nächsten Schritte zu gehen.
Dabei stärken wir gemeinsam Ihre Ressourcen und ich gebe Ihnen Techniken an die Hand, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können. Nach Möglichkeit erzielen wir gemeinsam durch eine tiefgreifende innere Arbeit die nachhaltige Veränderung bei Ihnen, die Sie brauchen, um in Verbindung mit sich selbst und Ihrer Umgebung erfolgreich zu wachsen und Ihr Potenzial zu entfalten.
Themen
Typische Themen eines Einzelcoachings bei mir:
- Persönliche und berufliche Entwicklung
- Umgang mit Herausforderungen
- Wunsch nach Gewohnheits- und Verhaltensänderungen
- Ressourcenstärkung
- Stärkung von Selbstvertrauen, Sicherheit und Selbstwirksamkeit
- Stärkung der Kommunikationsfähigkeit
- Stärkung der Entscheidungskraft
- Berufliche Neuorientierung
- Einklang von Beruf und Privatleben
Rahmen
- 1:1
- Online oder in Präsenz in Berlin oder Köln
- In der Regel 90 min
- Anzahl der Sitzungen je nach Thema und Bedarf
Wenn Ihr spezifisches Thema nicht aufgeführt ist, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme, um gemeinsam die beste Unterstützung für Sie zu finden.
Teamcoaching
Warum ein Teamcoaching?
Teamcoachings bieten Ihrem Team die Gelegenheit, in einem geschützten und unterstützenden Umfeld an gemeinsamen Herausforderungen zu arbeiten. In einem Teamcoaching wird angestrebt, dass alle Teammitglieder offen und ohne Bewertung ihre Perspektiven teilen können, was eine wertvolle Grundlage für das Wachstum und die Verbesserung der Teamdynamik schafft.
Teams stehen häufig vor komplexen Herausforderungen, wie etwa der schleppende Zusammenarbeit, dem Umgang mit Konflikten oder der Anpassung an Veränderungen. Durch gezielte Reflexion, dem Raum für Austausch und eine gemeinsame Erarbeitung von Lösungen können Teams effektive Arbeitsweisen entwickeln, die die Teamzusammengehörigkeit und Teamleistung verbessern.

Themen
Typische Themen eines Teamcoachings bei mir:
- Verbesserung der Teamkommunikation und Zusammenarbeit
- Umgang mit Konflikten und Spannungen, und deren konstruktive Lösung
- Förderung des Teamzusammenhalts und der Motivation
- Entwicklung und Verankerung gemeinsamer Ziele und Visionen
- Optimierung von Arbeitsprozessen und Rollenverteilung
- Anpassung an Veränderungen und neue Herausforderungen
Rahmen
- In Präsenz bei Ihnen vor Ort, ggf. online
- 1 – x tägige Coachings, ggf. mit digitalem Kick-off & Nachklapp
Wenn Ihr spezifisches Thema nicht aufgeführt ist, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme, um gemeinsam die beste Unterstützung für Ihr Team zu finden.